¿Por qué Despertamos a las 3 de la Mañana? Claves para Volver a Dormir
Ciencia
Salud22 de abril de 2026Si te despiertas a las 3 de la mañana no debes preocuparte porque le pasa a todo el mundo, lo que importa es lo que haces después
descanso
Arreglar el reloj interno, una posible solución a los problemas para dormir
Nancy Maulin
Salud03 de diciembre de 2025¿Tienes problemas para dormir? Puede que el problema no esté ni en la ansiedad o el estrés, es simplemente que tu reloj interno está desajustado
El "vamping": la expansión del insomnio digital que roba el sueño a todas las generaciones
Nino Amato
Salud02 de agosto de 2025El "vamping" es un fenómeno de insomnio digital que trasciende la adolescencia y afecta a jóvenes y adultos. El uso prolongado del celular en la cama retrasa el inicio del sueño, altera la calidad del descanso y provoca consecuencias físicas y emocionales. La ciencia confirma que solo unos minutos más frente a la pantalla pueden transformar toda una noche, evidenciando la urgencia de adoptar hábitos tecnológicos que protejan el sueño y la salud mental en la era digital.
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*La venta sos vos: por qué el trato vale más que el producto*
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Varieté06 de agosto de 2026En la emisión del miércoles 5 de agosto de “Reta tus emociones”, Mónica Reta y Guillermo Sammartino cuestionaron la idea de que un buen producto se vende solo y mostraron cómo el vínculo es el verdadero diferencial.
Un análisis genético de miles de personas revela que, con la edad, células inmunitarias procedentes de la médula ósea invaden el cerebro y se transforman en microglía, la principal defensa del sistema nervioso.
Un estudio con casi 4.000 personas mayores de 80 años halla que quienes caminan más rápido, los llamados súper caminantes, tienen la mitad de riesgo de deterioro cognitivo
Una tercera generación cuenta la receta: pionono húmedo, placas de merengue y por qué va al freezer para conservar su forma
El viernes 24 de julio a las 21 hs, la artista Lucía D´Agostino se presentó en La Bohemia Café Concert (Yerbal 1657, Caballito, CABA) con el espectáculo musical Tanto tiempo esperándote.