¿Por qué Despertamos a las 3 de la Mañana? Claves para Volver a Dormir
Ciencia
Salud22 de abril de 2026Si te despiertas a las 3 de la mañana no debes preocuparte porque le pasa a todo el mundo, lo que importa es lo que haces después
descanso
Arreglar el reloj interno, una posible solución a los problemas para dormir
Nancy Maulin
Salud03 de diciembre de 2025¿Tienes problemas para dormir? Puede que el problema no esté ni en la ansiedad o el estrés, es simplemente que tu reloj interno está desajustado
El "vamping": la expansión del insomnio digital que roba el sueño a todas las generaciones
Nino Amato
Salud02 de agosto de 2025El "vamping" es un fenómeno de insomnio digital que trasciende la adolescencia y afecta a jóvenes y adultos. El uso prolongado del celular en la cama retrasa el inicio del sueño, altera la calidad del descanso y provoca consecuencias físicas y emocionales. La ciencia confirma que solo unos minutos más frente a la pantalla pueden transformar toda una noche, evidenciando la urgencia de adoptar hábitos tecnológicos que protejan el sueño y la salud mental en la era digital.
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SKA DE BARRIO Y LA BANDA DE MARIO SE PRESENTARÁN EN EL CICLO “ROCK A BUEN PUERTO”
Guillermo Sammartino
Cultura06 de agosto de 2026Se viene una nueva fecha del ciclo “Rock A Buen Puerto” de la mano de Kabra Negra Producciones en donde se presentarán en vivo Ska De Barrio y La Banda De Mario para compartir una gran noche de música. La cita será el sábado 15 de agosto en Sala Laureti del Teatro Auditorium (Centro Comercial del Puerto Local – Diagonal Centro 9) a las 21:00 hs puntual.
*La venta sos vos: por qué el trato vale más que el producto*
GDS Contenidos
Varieté06 de agosto de 2026En la emisión del miércoles 5 de agosto de “Reta tus emociones”, Mónica Reta y Guillermo Sammartino cuestionaron la idea de que un buen producto se vende solo y mostraron cómo el vínculo es el verdadero diferencial.
Como ocurre en cada eclipse, resucita la vieja profecía del fin del mundo
Guillermo Sammartino
CulturaHace 1 díaDesde los sacrificios humanos de la antigua Mesopotamia hasta los profetas de Internet que anuncian el rapto, los eclipses siempre han presagiado el final de los tiempos
Una tercera generación cuenta la receta: pionono húmedo, placas de merengue y por qué va al freezer para conservar su forma
Mónica Reta y Guillermo Sammartino, en el programa del 12 de agosto de “Reta tus emociones”, conversaron sobre la primera impresión, el ambiente y la importancia de vender desde la emoción. La conductora aportó ejemplos cotidianos y errores que nunca perdonan. “Los primeros 30 segundos son los que cuentan”, afirmó Mónica, y lo repitió como si fuese una pequeña ley práctica: “si no te ganás ese instante, el resto queda en desventaja”.