SIERRA DE LOS PADRES GDS Radio TV

GDS TV En Vivo

running

greatest-running-tips-of-all-time_h

Si ha decidido practicar ‘running’, lea antes esto

Gina Paola Velasco Orjuela, Universidad de La Saba
Salud17 de noviembre de 2025
El auge de la actividad de correr, también conocida como running, ha traído consigo una oleada de información en redes sociales y páginas de internet, pero no siempre destaca por su rigor. A continuación, contaremos lo que debe saber antes de comenzar a practicar este deporte según las evidencias encontradas por los expertos en las ciencias de la salud.
    Lo más visto
    tapa libro

    "Dar un abrazo es construirlo para que ambos se refugien"

    Stella Roque
    CulturaEl jueves
    “¿Y si empezamos a contener los abrazos y no a contenernos de abrazarnos?”, propone el prólogo de Rosana Yamile Márquez. Esa pregunta abre el camino de En el refugio de tus brazos, publicado en 2026 por Ser Seres Ediciones, donde el escritor Carlos Fernando Villanueva despliega veintisiete cuentos breves que fluyen sin divisiones, como un río de emociones.