Las fiestas navideñas, más allá de su dimensión religiosa o cultural, suelen ir acompañadas de ciertos cambios en nuestros hábitos que pueden alterar negativamente la salud intestinal.
La filosofía japonesa del hara hachi bu
Levantarse varias veces por la noche a orinar puede afectar la calidad del sueño y el bienestar general. Esta condición se conoce como nicturia, y puede estar relacionada con la edad, el consumo de líquidos, ciertos alimentos, medicamentos o problemas de salud.
Durante años se pensó que el cuerpo se adapta y compensa el esfuerzo físico reduciendo otros gastos. Como consecuencia, el ejercicio tendría un efecto limitado a la hora de adelgazar porque por eficiencia aumentaría el gasto energético menos de lo esperado. Sin embargo, nuevas evidencias sugieren lo contrario: movernos más sí aumenta el gasto total de energía.
Felix Pando, un referente en la música argentina, presenta la obra "Tango Corrupto" dentro de su colección "Deco". Esta pieza ha capturado la atención tanto por su complejidad armónica como por su título controvertido, generando un intenso debate en la comunidad tanguera. La perspectiva de Pando ha desafiado a los puristas del tango, quienes consideran que la obra compromete la esencia tradicional del género.
El próximo Martes 13 de enero, a las 21:30 horas, la icónica Sala Lauretti del Centro Comercial Puerto se llenará de magia y nostalgia con un emocionante tributo a uno de los grupos más emblemáticos de la historia de la música: The Beatles. La reconocida banda local RAM, junto a los talentosos chicos de Beatle Toné, prometen llevar al público en un viaje musical que celebra la esencia y el legado de los cuatro de Liverpool.
La urgencia actual es controlar el fuego y salvaguardar la vida de los pobladores, brigadistas y otros afectados. Posteriormente, será crucial trabajar en la prevención y, finalmente, en la restauración de las áreas devastadas.
La crisis de Venezuela, que escribe un nuevo capítulo tras la captura hace dos semanas por fuerzas de EEUU del presidente Nicolás Maduro y su esposa, Cilia Flores, se coló este sábado en la firma del pacto de libre comercio entre la Unión Europea (UE) y el Mercosur en Asunción, la capital de Paraguay, donde se hicieron votos por el retorno de la democracia al país caribeño.