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¿Quién teme a la obesidad? Cuando el miedo es al rechazo social

Lara Martín Vicario, Universitat Catalunya
Salud03 de marzo de 2026
Hace aproximadamente una década dos investigadores realizaron un pequeño experimento con un grupo de mujeres estadounidenses que no tenían obesidad. Les pidieron que imaginaran que habían ganado unos 45 kilogramos y que describieran cómo se sentirían ante un cambio corporal de esa magnitud. Las respuestas fueron contundentes: terror, aversión, espanto, horror. En definitiva, miedo.
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Moverse sí ayuda a adelgazar: la ciencia reabre el debate sobre cómo usamos la energía

Alberto Pérez-López, Universidad de Alcalá
Salud11 de enero de 2026
Durante años se pensó que el cuerpo se adapta y compensa el esfuerzo físico reduciendo otros gastos. Como consecuencia, el ejercicio tendría un efecto limitado a la hora de adelgazar porque por eficiencia aumentaría el gasto energético menos de lo esperado. Sin embargo, nuevas evidencias sugieren lo contrario: movernos más sí aumenta el gasto total de energía.
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Por qué la obesidad es, ante todo, una enfermedad del cerebro

Rosalia Rodriguez Rodriguez, Universitat Internaci
Salud16 de diciembre de 2025
La obesidad empieza en el cerebro y hoy sabemos que su desarrollo –y su tratamiento– no es igual en hombres y mujeres. Esta pandemia silenciosa, que avanza junto con la diabetes tipo 2 como una de sus complicaciones principales, afecta ya a más de mil millones de personas.
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    No Reclames: Por Qué Decepcionarte en Silencio Puede Proteger Tu Paz

    Felix Pando
    Análisis24 de agosto de 2026
    Cuando alguien te falla, lo habitual es reclamar o pedir explicaciones. Sin embargo, discutir no siempre trae paz; en muchas ocasiones, puede quitarte la tranquilidad más rápidamente. En este artículo, explorarás por qué decepcionarte en silencio y alejarte puede ser una respuesta más sabia que entrar en un conflicto. La clave no es reprimir tus sentimientos, sino proteger tu energía, tu tiempo y tu bienestar.
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    Felix Pando's listening record on his latest releases

    Guillermo Sammartino
    25 de agosto de 2026
    Felix Pando is a renowned Argentine musician, composer, and singer, famous for his participation in the legendary group La Joven Guardia. His career has been a journey of musical innovation, fusing rock with children's music and revolutionizing the Argentine music scene.