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Leer Más de Tres Horas y Media a la Semana Reduce el Riesgo de Muerte, Según Estudio de la Universidad de Yale

QUO SALUD
SaludEl miércoles
Un impactante estudio de la Universidad de Yale revela que dedicar más de tres horas y media a la lectura semanal puede reducir el riesgo de muerte en un 20%. Publicado en la revista Social Science & Medicine, este análisis a largo plazo de más de 3,600 estadounidenses mayores de 50 años sugiere que la lectura de libros podría ser más vital de lo que pensamos. ¿Por qué no se discute más este hábito saludable?
dolor menstrual

Que sea frecuente no significa que sea normal: cuándo debe preocupar el dolor menstrual

Victoria Mazoteras Pardo, Universidad de Castilla-
Salud22 de septiembre de 2026
Ibuprofeno en el bolso y una bolsa de agua caliente para intentar aliviar un dolor que, a veces, obliga a cancelar planes, faltar a clase o afrontar una jornada de trabajo intentando disimular el malestar. Para muchas mujeres, este escenario se repite cada mes y se acepta como una parte inevitable de la menstruación.
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Los microplásticos en sangre incrementan el riesgo cardiovascular

efe ciencia
Salud14 de julio de 2026
Redacción Ciencia, 15 jul (EFE).- Un estudio con 61 pacientes de dos hospitales italianos ha evidenciado que quienes han sufrido un infarto de miocardio presentan los niveles más elevados de microplásticos en sangre, lo que vendría a confirmar la relación entre la contaminación plástica y la enfermedad cardiovascular.
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Los Jóvenes de Hoy Envejecen Más Rápido: Un Estudio Revela Riesgos Aumentados de Cáncer

Nino Amato
Salud28 de junio de 2026
Un nuevo estudio sugiere que los jóvenes están envejeciendo más rápido que las generaciones anteriores, elevando el riesgo de cánceres de aparición temprana. Investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Washington en San Luis analizaron datos de más de 160.000 personas y hallaron que sus relojes biológicos avanzan a un ritmo inusual, lo que podría tener serias repercusiones para la salud pública.
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Hantavirus: el papel de los alimentos y la hidratación

José Miguel Soriano Universitat de Valencia
Salud13 de mayo de 2026
El hantavirus es una infección poco frecuente, pero potencialmente grave, asociada sobre todo al contacto con roedores silvestres infectados, que eliminan el virus por la orina, las heces y la saliva. Cuando esas secreciones se secan, se mezclan con el polvo y se dispersan en el aire, pueden ser inhaladas por las personas. Es la vía de contagio más habitual.
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los antibióticos pueden alterar nuestra microbiota durante años

Guillermo Sammartino
26 de abril de 2026
Cuando tomamos un antibiótico, sabemos que estamos eliminando las bacterias “malas” que nos causan enfermedades. Para eso los usamos, para curar dolencias infecciosas que pueden incluso ser mortales. Lo que muchas veces olvidamos es que también estamos alterando profundamente a las bacterias “buenas” que viven en nuestro intestino: ese complejo ecosistema de miles de especies distintas, la microbiota intestinal.
Lo Que un TATUAJE Hace En Tu PIEL (y los Metales Pesados de la Tinta)

Tatuajes, toxinas y sistema inmunitario: qué conviene tener en cuenta antes de tatuarnos

Manal Mohammed, University of Westminster
Salud12 de abril de 2026
Desde diseños minimalistas en la muñeca hasta brazos totalmente cubiertos de palabras y dibujos, el arte corporal se ha vuelto tan habitual que ya no nos sorprende. Pero, más allá de su significado personal, hablamos poco de las consecuencias biológicas de tatuarnos. Una vez que la tinta del tatuaje entra en el cuerpo, no se queda ahí. Bajo la piel, los pigmentos del tatuaje interactúan con el sistema inmunitario de formas que los científicos apenas están empezando a comprender.
    Lo más visto
    Impactante granizada, tormenta eléctrica y fuertes vientos golpean Santiago de Chile | El Comercio

    Impactante Temporal en Chile: Granizo y Lluvias Inundan Santiago y Dejan Miles Sin Luz

    Gaetano Amato
    Ecología16 de octubre de 2026
     
    Una violenta tormenta eléctrica sacudió Santiago de Chile en plena primavera, causando inundaciones, daños en edificios y cortes de electricidad. Las autoridades han declarado alerta roja en la Región Metropolitana. Este martes 13 de octubre, intensas precipitaciones, acompañadas de granizo y violentas ráfagas de viento, crearon serias complicaciones en diferentes sectores de la capital. Las imágenes de calles cubiertas de granizo y avenidas inundadas muestran la magnitud del fenómeno que afectó especialmente a Providencia, Ñuñoa, Las Condes y el centro de Santiago.
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    Descubre Balcarce: Un Paraíso entre Sierras

    Marina Ibarlucea
    Ideas19 de octubre de 2026
    En el corazón de Argentina, Balcarce se presenta como un refugio natural lleno de cultura y calidez humana. En este encantador pueblo, donde la serenidad de las sierras se encuentra con la tradición, se puede disfrutar de actividades al aire libre y de una comunidad unida por intereses comunes. Desde mi hogar, les compartiré un vistazo de mi vida y de este hermoso lugar que me ha acogido durante más de 30 años.
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    Leer Más de Tres Horas y Media a la Semana Reduce el Riesgo de Muerte, Según Estudio de la Universidad de Yale

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    Un impactante estudio de la Universidad de Yale revela que dedicar más de tres horas y media a la lectura semanal puede reducir el riesgo de muerte en un 20%. Publicado en la revista Social Science & Medicine, este análisis a largo plazo de más de 3,600 estadounidenses mayores de 50 años sugiere que la lectura de libros podría ser más vital de lo que pensamos. ¿Por qué no se discute más este hábito saludable?
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    La Noche de las Bibliotecas 2026 en Sierra de los Padres: Celebración de la Lectura y la Memoria

    Guillermo Sammartino
    CulturaEl jueves
    El 23 de octubre, la ciudad de Mar del Plata y su región se unirán en una celebración única: "La Noche de las Bibliotecas 2026". Este evento resalta la importancia de las bibliotecas no solo como depósitos de libros, sino como espacios vivos que construyen memoria y fortalecen la cultura en nuestras comunidades. Bajo el lema “Las bibliotecas construyen memoria”, se invita a la población a reflexionar sobre el papel fundamental que desempeñan estos centros en la preservación de la historia local y la promoción de la lectura.