
Optimizando el Sueño: La Importancia de un Dormitorio Oscuro para la Calidad del Descanso
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La prohibición de las redes sociales a menores de 15 años se abre paso en Francia
Salud28 de enero de 2026 AFP
En la madrugada del martes, los diputados franceses dieron luz verde a una medida histórica que prohíbe el acceso a redes sociales para menores de 15 años, con el objetivo de salvaguardar la salud mental de los adolescentes y combatir el ciberacoso. Esta decisión, que aún requiere la aprobación del Senado para entrar en vigor, sigue el ejemplo de Australia, que prohibió el uso de redes sociales a menores de 16 años. El presidente Emmanuel Macron está decidido a que la protección de los jóvenes frente a los riesgos de las plataformas digitales sea uno de los ejes centrales de su segundo mandato, que finalizará en 2027. La medida fue aprobada por 130 votos a favor y 21 en contra, después de un intenso debate que duró más de siete horas.
Macron enfatizó en la red social X la importancia de esta legislación, afirmando: "El cerebro de nuestros hijos no está en venta, ni para las plataformas estadounidenses ni para las redes chinas. Sus sueños no deben ser dictados por los algoritmos."
La preocupación sobre el impacto de las redes sociales en la salud mental de los jóvenes se ha intensificado globalmente. Países como España y Dinamarca también están considerando restricciones similares. En California, un juicio sin precedentes comienza el martes, donde un jurado evalúa si plataformas como TikTok, Instagram y YouTube han diseñado sus aplicaciones de manera que fomentan la adicción entre los jóvenes. La agencia francesa de seguridad sanitaria, Anses, ha advertido sobre varios riesgos asociados, que incluyen el ciberacoso y la exposición a contenidos violentos.
El gobierno francés planea implementar la prohibición rápidamente, con el fin de que los menores de 15 años no puedan crear nuevas cuentas a partir del 1º de septiembre. Aquellos que ya poseen cuentas las verán desactivadas a partir del 1º de enero de 2027. Mientras los partidos de centro, derecha y ultraderecha apoyan esta medida, la oposición de izquierda, representada por La Francia Insumisa (LFI), ha criticado lo que consideran un "paternalismo digital", argumentando que la solución debe buscarse a través de la prevención y la inversión en salud pública.
Además de la restricción de redes sociales, la ley también contempla la prohibición del uso de celulares en liceos, para jóvenes de 15 a 18 años; una normativa que ya se aplica a escuelas primarias y centros de secundaria. Algunos liceos ya han comenzado a experimentar con esta medida. En el liceo profesional de Montsoult, por ejemplo, los 600 alumnos deben depositar sus celulares en maletines antes de ingresar a clase. Según la docente Christine Antunes, esta práctica ha "apaciguado el clima escolar", reduciendo altercados relacionados con el uso del teléfono.
Una alumna de 18 años, Lina, admitió inicialmente su adicción al celular, pero reconoció que la medida le ayudó a concentrarse y mejorar sus calificaciones. "Al principio fue complicado, porque pasaba hasta 12 horas al día delante de la pantalla", confesó.
La reciente aprobación en Francia pone de relieve la creciente necesidad de abordar los riesgos que presentan las redes sociales en la vida de los jóvenes, un tema que continúa generando debates y opiniones divergentes a nivel mundial.

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